Ну как бы общеизвестно, что старение связано с обезвоживанием организма.
При рождении человек на 80% состоит из воды. К старости эта цифра уменьшается до 50%. Меньше жидкости в клетках - сложности с работой клеток.
Хроническое обезвоживание на 10-15% повышает
риск раннего наступления старости
Медики из США обнаружили в ходе 30-летних наблюдений за жизнью свыше 11 тыс. людей, что хроническая нехватка воды в организме примерно на 10-15% повышает риск раннего наступления старости, а также на 21% увеличивает вероятность преждевременной смерти. Об этом в понедельник сообщила пресс-служба Национального института изучения болезней сердца, легких и крови (NHLBI).
"Результаты наших наблюдений свидетельствуют о том, что поддержание правильного водного баланса в организме способствует замедлению старения, а также отдаляет время развития старческих болезней. На это в особенности следует обратить внимание тем людям, у которых наблюдается очень высокий уровень натрия в крови", - заявила научный сотрудник NHLBI Наталия Дмитриева, чьи слова приводит пресс-служба института.
По текущим представлениям ученых, человеческий организм ежедневно нуждается в примерно 3-4 литрах воды для замещения потерь влаги, связанных с метаболической активностью, выделением пота и другими жизненными процессами. Как правило, тело человека хорошо поддерживает водный баланс, однако с наступлением старости часть пожилых людей начинает испытывать хроническое обезвоживание, связанное с притуплением чувства жажды.
Дмитриева и ее коллеги заинтересовались, как постоянные проблемы с водным балансом влияют на здоровье сердца и сосудов пожилых людей, а также на работу всего их организма. Для получения подобных сведений ученые проанализировали данные, которые они собирали на протяжении
последних 30 лет в рамках проекта ARIC, нацеленного на изучение факторов риска, связанных с развитием атеросклероза.
Хроническое обезвоживание на 10-15% повышает риск раннего наступления старости
Последствия хронического обезвоживания
В работе этой инициативы принимало участие свыше 11,2 тыс. взрослых жителей США, чей возраст составлял около 40-50 лет на момент запуска ARIC в 1987 году. В последующие три десятка лет добровольцы проходили регулярные обследования, результаты которых включают данные о том, насколько хорошо участники исследования поддерживали водный баланс.
Медики воспользовались этими сведениями для оценки того, как хроническое обезвоживание влияло на биологический возраст участников ARIC, отражающий скорость старения их организма, а также на частоту их преждевременной смерти и вероятность развития различных тяжелых болезней системы кровообращения, в том числе сердечной недостаточности.
Проведенные учеными расчеты показали, что хроническое обезвоживание, проявлявшее себя в постоянно высоком уровне натрия в крови, приводило к 10-15% увеличению риска раннего одряхления, причем для самых тяжелых
форм недостатка воды в теле этот показатель вырастал до 50%. Вероятность преждевременной смерти была на 21% выше для добровольцев, страдавших от хронического обезвоживания.
Как отмечают исследователи, учащение смерти добровольцев было связано с тем, что постоянная нехватка воды в организме ассоциировалась с 64%
увеличением риска развития инсультов, деменции, сердечной недостаточности и большого числа других хронических болезней. По этой причине ученые полагают, что борьба с хроническим обезвоживанием среди
пожилых людей позволит значительно продлить им жизнь и защитить их от развития тех болезней, которые чаще всего уносят их жизни.
Как доставить воду в клетки?
Больше пить жидкости не помогает, она раньше выводится почками и в клетки все равно не попадает.
_________________ ...наука ещё не знает способов обращать зверей в людей...
Сам факт "сухости" и худобы при старении на лицо.
Это да, согласен.
Думаю это генетически, клетки перестают в должной мере принимать воду.
Как заставить их принять воду?
Притом все сразу должны это сделать.
пить больше воды? Это не проканает
Обычная соль удерживает воду в организме,тот натрий о котором в цитируемом отрывке.Много воды то же вредно,поднимается давление.В организме все должно быть в норме.А старение,это неизбежность и даже до нее многие не доживают,скорее всего от не правильно принятых решений.
_________________ А вы друзья как не садитесь-все в музыканты не годитесь.
Antek Пост: 874812 От 01.Nov.2024 (07:29)
Обычная соль удерживает воду в организме,тот натрий о котором в цитируемом отрывке.Много воды то же вредно,поднимается давление.В организме все должно быть в норме.А старение,это неизбежность и даже до нее многие не доживают,скорее всего от не правильно принятых решений.
Ну так то согласен, всё является для человека ядом, в зависимости от количества, выпей 5 литров воды, сразу ласты можно склеить.
А суть в клетке? Она что, самоубийца? Намеренно отказывается от воды.
Клетка это батарейка по сути. Внутри отрицательные ионы калия (вроде), снаружи клетки положительные ионы натрия. Вода это часть электролита, которая там что-то куда-то выводит на межклеточном уровне.
То есть по сути надо долить воду в аккумулятор. Если проводить аналогию.
_________________ ...наука ещё не знает способов обращать зверей в людей...
admin Пост: 874817 От 01.Nov.2024 (08:06)
Клетка это батарейка по сути. Внутри отрицательные ионы калия (вроде), снаружи клетки положительные ионы натрия. Вода это часть электролита, которая там что-то куда-то выводит на межклеточном уровне.
То есть по сути надо долить воду в аккумулятор. Если проводить аналогию.
Долить, а зарядить? "Если я заряжу батарейку..."/цы/
Есть такое из детства золотого - физическая культура, физкультура, даже графа в дневнике была соответствующая.
Ну да? А как же отёчность у людейй в возрасте? И для выведения лишней жидкости из организма им приходится пить торасемид? Мочегонное. Что-то они от этой отёчности не молодеют, а только наоборот...
Многофакторную систему, хотят свести к одному. Так не работает. Если сводить к одному фактору, то это совсем другое. Старение это програма! Всё остальное следствия.
Forex Пост: 874819 От 01.Nov.2024 (08:26)
Ну да? А как же отёчность у людейй в возрасте? И для выведения лишней жидкости из организма им приходится пить торасемид? Мочегонное. Что-то они от этой отёчности не молодеют, а только наоборот...
А если предположить, что вода в клетках перестала быть электролитом? Вроде есть, но свои функции не выполняет. Так в клетках такая фигня, что разность потенциалов куда-то ее выталкивает. В аккумуляторы помните, серную кислоту в таких случаях доливали..
_________________ ...наука ещё не знает способов обращать зверей в людей...
Tog Пост: 874831 От 01.Nov.2024 (09:15)
А может в клетках разность потенциал в разная?
Может плюсов слишком много. Из-за того тянет к земле, заземлиться,
Не знаю кого как куда тянет. По себе судя, то всё до наоборот, я заказал мой пепел по ветру развеять. Хотя и тут всё упирается в проклятые деньги. 😀
Фр-р... Да там внутри человека мильярд всего! Ни какого времени не хватит так разбираться. Только по принципу "чёрного ящика" и статистической обработки фактического материала.
Сделай так, получишь то-то...
Бомбaр Пост: 874845 От 01.Nov.2024 (10:12)
а если в батарейке все распухло от окислов и проч.. то доливка приведет просто к отекам, гипертонии и проч...
По рассказу практикующего медика.
У стариков чуть ли не поголовно обезвоживание. И им капают Физрасствор. Не для пропитывания электролитом клеток, а для разбавления всех физиологических жидкостей организма. Что бы кровь пожиже была, что бы всякая кака почками выводилась пошустрее.
Как влияет физраствор на организм?
Оказывает дезинтоксикационный эффект. Стимулирует процессы обмена веществ, улучшает антитоксическую функцию печени, повышает диурез. Нормализует нарушенный водно-солевой гомеостаз, в основном при уменьшении объема жидкости в организме. В связи с тем, что 0,9% раствор натрия хлорида изотоничен плазме крови человека, препарат быстро выводится из сосудистого русла и лишь временно увеличивает объем жидкости, циркулирующей в сосудах.
То есть им капают раствор поваренной соли.
_________________ ...наука ещё не знает способов обращать зверей в людей...
admin Пост: 874847 От 01.Nov.2024 (10:30)
Как влияет физраствор на организм?
Поставим вопрос по другому: какова вода в том же электролите?
Феме подсознание подсказало - водка.
Водка - вода и какашки. Воду готовить надобно.., в том числе и заряжать от солнышка, были темки у нас про фильтры. Вода ведь не просто Н2О, но и информация. Ох...
старение связано с расбалансировкой износом и повреждением систем организма. обезвоживание просто следствие. это вам ничего не даст. это элементарно, ватсон.
Admin |
Post: #874809 - Date: 01.11.24(10:15)
